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打羽毛球时如何正确后撤步接球

陈颖 10分钟49秒 184739 views 2018/11/12

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球如何正确后撤步接球。

打羽毛球如何正确握拍

彭云 7分钟5秒 268426 views 2018/02/04

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来打羽毛球如何正确握拍。

羽毛球双打如何发球

彭云 12分钟14秒 323030 views 2018/03/25

羽毛球是全民健身运动之一，也是老百姓非常喜爱的球类运动之一。羽毛球分单打和双打，有各自不一样的规则，其中，发球是很重要的得分项，那么羽毛球的双打发球需要注意什么呢？如何正确练习呢？今天的How视频告诉您羽毛球双打如何发球。

网球如何发第一发球

Kira 姜 5分钟46秒 80239 views 2018/08/26

网球作为一项有氧和无氧交替的运动，可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，而且有实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球也是一项绝佳的减肥运动。因此，How视频特别制作了网球系列节目，请专业教练为您从握拍到打球一步步详细解析。本期How视频将为您带来打网球如何发第一发球。