运动健身 - 休闲娱乐 - How视频 - 圣地亚哥华人资讯网

彭云 7分钟12秒 70559 views 2018/01/28

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球反手勾对角的练习方法。

何冠达 1分钟50秒 13569 views 2018/01/09

“揣”是中国跤的常用动作，而“揣”这个动作也有很多不同的种类，无论是在摔跤比赛中还是日常防身时，都可以起到很好的作用，那么，正确的“盖步揣”的动作应该怎样做？有什么要领？如何发挥其最大的作用呢？今天的How视频告诉你如何做中国摔跤中“盖步揣”的动作。

打羽毛球如何吊球

陈颖 2分钟20秒 61918 views 2018/01/24

羽毛球的吊球动作有哪些分类？如何掌握吊球技巧？不同的吊球动作采用哪种方法？How视频为您解答。

女性如何利用手包自卫

李静 3分钟38秒 5145 views 2019/05/27

女性如何使用自己的手包来自卫？有哪些技巧可以使用？如何活得逃跑的最佳时机？How视频为您解答。

羽毛球后场位如何正手挑抽球

彭云 8分钟57秒 66317 views 2018/07/04

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球后场位正手挑抽球的方法。

高尔夫如何推杆

张洁 Jamie 7分钟19秒 60248 views 2018/04/11

高尔夫，又称高球，高尔夫球，歌尔夫球，高而富球，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。使用杆数较少者获胜。大部分的比赛有9洞或18洞。高尔夫球已经越来越被人们喜爱，但是，你真的会打高尔夫球吗？打高尔夫球如何推杆？有什么注意事项？如何避免错误？今天的How视频告诉您高尔夫如何推杆。

高尔夫球场使用频率最高的8个英文单词

蔡文振 2分钟2秒 30875 views 2018/04/03

在高尔夫球场上有哪些单词是你不可不知的？How视频为您解答

如何选择羽毛球拍

彭云 5分钟17秒 87276 views 2018/02/01

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来选择羽毛球拍的方法。

如何快速瘦手臂

Wason Wang 4分钟56秒 143315 views 2017/08/06

纤细的手臂线条是很多女孩追求的好身材，修长的手臂可以让女生更自信。那么如何在没有机械的情况下自己练出修长的手臂呢？今天的How 视频告诉你答案。

泰拳如何肘击

王康 Ken 12分钟22秒 17996 views 2019/04/10

泰拳的肘击分为哪几种？各种肘击的动作要领是什么？How视频为您解答。