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zoey129683

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注册时间:2013-08-12 09:39:42

【医疗健康】瘦身减肥小撇步

1. 抑制食欲 a、每餐饭前5-10分钟，喝一杯500cc的白开水，可增加饱足感、抑制食欲，增加瘦身减肥的效果 b、原理和餐前先喝汤是一样的，如果喝汤量要够多，而且最好是无勾芡的清汤。 c、这是2010年肥胖医学期刊的

发布帖子 2013-08-12 17:39:43