身在海外，远离至亲，产后坐月子，照顾好自己的身体还要照顾好小宝宝，这些往往是让新妈妈们最烦恼的事。在圣地亚哥地区，我可以帮助提供正确的营养月子餐，也可帮助联系经验丰富的月嫂坐月子。无论是坐月子或照顾小宝宝的有关问题，都可以联系我 。让准妈妈们有一个好帮手 Email: ooggyy88@yahoo.com, Tel: 858-453-1691
二十年前移民来美，虽说那时候我还小，但对我的那些表姐们生下宝宝坐月子的事，还记忆深刻。到如今，我在美结婚，怀孕，生孩子，我也就非常自愿的接受做月子。我是自己亲身体验到坐好产后月子对女人的重要性。还好我的外国老公能理解我的中国传统，对我产后坐月子的这段时间里种种需要遵循的一些规矩，也没干涉。坐完月子后，他非常高兴和称赞我产后的身材能这么快恢复到和怀孕前一样，而且身体更健康。
产后坐月子是中国人自古就有的习惯，因为坐月子是女人一生十分重要的时刻，是女性健康的一个转捩点。可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就可以帮助女性恢复产后虚弱，避免产后后遗症，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。
祝愿妈妈们一切顺利，照顾好自己的身体，让一生都健康美丽。
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Review by Vie at 08/31/25
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