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视频
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专家介绍
李静 好莱坞亚裔动作演员，武术指导，2018好莱坞动作演员风云人物大奖得主．全美武术之星学院院长．前北京武术队，李连杰师妹。自2002年进入美国好莱坞演员工会以来，拍摄过包括＂尖峰时＂＂速度与激情＂＂环太平洋＂＂死室二2” ”变形金刚＂等20多部好莱坞大制作电影，及多部中国影视作品如＂杨门女将＂＂双刀＂＂千机变＂等！最近正在进行拍摄的好莱坞新片＂堕落的天使＂中担任武术指导及女二号！和奥斯卡提名演员Jessica Chastain, Nicole Kidman, 成龙，甄子丹，杨紫琼，周杰伦等国际知名演员多次合作，接受过各大媒体杂志的釆访及报导！
李静自小加入世界闻名的北京武术队，是世界武打名星李连杰同门师妹，中国武打明星吴京的同门队友，17岁便获得武术最高级＂武英级
视频说明
女性穿高跟鞋为自己赢得逃跑时间的方法
对方从后面袭击时，可以用高跟鞋踩对方的脚
穿着高跟鞋抬起腿向后蹬，攻击对方
女性可以利用高跟鞋当武器
向后蹬腿时要保持好重心，身体保持中正稍微下沉
抬起腿向后蹬
注意三跺脚时也要抬起腿冲击力更大
评论(来自YouTube)
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Yong Long Zhen
2019-05-25 21:05:27
评论来自YouTube
如果对方用枪指着你呢？
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